Miedo, ansiedad, tensión, temor, angustia. Estas palabras, en un sentido técnico, poseen significados diferentes, pero prácticamente se usan en forma intercambiable para describir al miedo.

Muchos psicólogos designaron al miedo como uno de los problemas más importantes de nuestros días. Fue denominada la emoción oficial de la época, la base de todas las neurosis, y el fenómeno psicológico más difundido de hoy. A pesar de que el miedo, es tan antiguo como la existencia humana, las complejidades y la marcha de la vida moderna nos alertan en cuanto a su cada vez mayor desarrollo e influencia.

El miedo es un componente del sentimiento humano que interfiere y condiciona el comportamiento. A medida que la persona percibe avisos acerca del miedo a determinadas cosas y experimenta los resultados negativos de alguna de sus propias acciones, se instaura en la persona una sensación de temor, que la llevará a tomar algunas precauciones en la vida habitual.

Todos hemos experimentado miedo alguna vez. Pero están quienes se han convertido en esclavos

del miedo. Por eso es necesario conocer la forma en que el miedo perturba nuestra vida.

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