Algunos dicen que ansiedad es tener miedo cuando no conocemos el peligro, mientras que miedo es temer un peligro definido y específico.
Lo que necesitamos es ayuda de alguien que pueda explicar el misterio de lo que está sucediendo dentro de nosotros y ayudarnos a lidiar con nuestra ansiedad de manera constructiva. Los psicólogos, psiquiatras, pastores y consejeros están capacitados para brindar ese tipo de ayuda. No deberíamos sentirnos avergonzados de buscarlos, así como no nos sentimos avergonzados de ir a un supermercado donde podemos comprar alimentos para mantener sano nuestro cuerpo.

Pero a veces nuestras ansiedades son de origen y naturaleza espiritual. Por ejemplo, puede que no sientas que estás haciendo algo mal ahora, pero quizás necesites aceptar realmente el perdón de Dios por los errores del pasado que te siguen molestando. Es posible que no necesites terapia, pero quizás necesites aprender a lidiar con las tentaciones diarias con el poder que Dios pone a tu disposición a través de la fe.

En resumen, lo que quizás necesites para lidiar con tu ansiedad espiritual puede ser una relación mucho más íntima y significativa con el Dios que te creó, te sostiene y te ama, así como eres. Con Su presencia en tu vida, podrás dejar de pensar en tus problemas y dedicarte a la emocionante tarea de vivir más para las personas que Dios ha puesto a tu alrededor.